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从头到脚 10种食物呵护女人

http://www.cbg.cn 视界网 2008年11月10日

　　你知道你的大脑心脏肺头发等需要吃什么食物?现提供大家一张全身的食物地图，告诉你“从头到脚”的饮食秘方。

　　1.护发：小麦

小麦是生物素的良好来源，可帮助预防白发、秃发，让头发闪亮健康。

来源： 39健康网社区编辑：罗爽

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